Recommandations avant de se faire tatouer

À faire dans les jours précédents

Voici ce que je recommande pour bien te préparer à ta séance. Ces conseils simples vont t’aider à vivre une meilleure expérience et à réduire les risques de complications.

Repos

  • Dors bien la veille. Éviter d’arriver fatigué·e fait une vraie différence.

Alimentation

  • Mange un vrai repas avant de venir. Se faire tatouer l’estomac vide, ce n’est jamais une bonne idée.

  • Évite l’alcool et les substances au moins 24 h avant — ça peut affecter la coagulation et rendre la séance plus difficile (pour toi et pour moi).

Hydratation

  • Bois beaucoup d’eau dans les jours avant ton tattoo pour garder ta peau souple et en santé.

Soins de la peau

  • Pas de coup de soleil, pas de crème auto-bronzante, pas de blessures sur la zone à tatouer.

  • Hydrate bien la peau, sauf le jour même du rendez-vous.

Si tu as des conditions particulières

Médicaments

  • Si tu prends des anticoagulants ou tout autre médicaments qui pourrait influencer la cicatrisation, dis-le-moi.

  • Évite les anti-inflammatoires (aspirine, Advil, etc.) avant ton rendez-vous, sauf si prescrits.

Santé générale

  • Ne viens pas si tu es malade ou en infection active. On peut toujours reporter.

  • Si tu vis avec une condition médicale (diabète, trouble immunitaire, etc.), mentionne-le dans ta demande ou à notre première discussion.

Allergies

  • Si tu as des allergies connues (encre, antiseptique, latex, etc.), préviens moi d’avance.

Le jour de la séance

Habille-toi confortablement

  • Prévois des vêtements qui permettent un bon accès à la zone à tatouer.

  • Choisis quelque chose que tu n’as pas peur de tacher.

Prévois ton horaire

  • Une séance, ça peut prendre plusieurs heures. Amène de quoi patienter : écouteurs, livre, collation.

  • Évite les activités physiques intenses juste après.

Hygiène

  • Prends une douche le matin.

  • Ne mets pas de crème sur la zone à tatouer.

Détends-toi

  • Pose tes questions, exprime tes doutes — c’est normal. Je suis là pour que tout se passe bien.

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